حين تعود المدرسة إلى قلب المجتمع يدخل الطالب إلى الصف، لا يحمل حقيبته فقط، بل يحمل على كتفيه قلقًا لا يُرى. نظراته شاردة، صوته عالٍ على غير عادة، أو ربما صامت تمامًا. تنفجر غضبته لأتفه الأسباب، أو يتراجع إلى زاوية المقاعد الخلفية هربًا من أي تفاعل.في هذا المشهد الذي يتكرر يوميًا في مدارسنا، نطرح سؤالًا…

من الألم الجماعي إلى الفعل الجماعي في لحظات الحرب، الغموض، والانقطاع… يبحث الإنسان عن شيء واحد: ألا يواجه كل ذلك وحده.   قد لا نملك أن نوقف القصف أو نُعيد من رحل،لكننا نملك أن نُمسك يدًا، نفتح بابًا، نعد وجبة، أو نقول: “أنا حدّك”.   الأزمات تُجرّدنا من الشعور بالسيطرة، لكنها تمنحنا مساحة نادرة لنكتشف…

دور العلاقات في تخفيف العزلة “أنا بخير”… نقولها كثيرًا، ونكتبها أحيانًا بسرعة في رسالة، أو نرد بها على سؤال عابر. لكنها لا تعني دائمًا ما نقوله. في الواقع، كثيرون يشعرون بالوحدة، حتى وسط الزحام. وبين كل “أنا بخير” وأخرى، هناك عزلة صامتة، خفيفة كالغبار، لكنها تثقل القلب. في زمنٍ أصبح فيه التواصل أسهل من أي…

الصحة النفسية في أوقات الأزمات في خضمّ الأزمات والنزاعات، ينشغل الناس غالبًا بتأمين الاحتياجات المادية الأساسية: المسكن، الغذاء، الأمان… لكننا كثيرًا ما نغفل عن جانب لا يقل أهمية، بل قد يكون أكثر هشاشة: الصحة النفسية. تشير منظمة الصحة العالمية إلى أن واحدًا من كل خمسة أشخاص ممّن عاشوا أزمات أو صراعات كبرى يُعاني من اضطرابات…

ما هي الحصانة المجتمعية؟ ولماذا نحتاجها اليوم أكثر من أي وقت مضى؟ هل شعرت يومًا أنك وحيد في مواجهة كل شيء؟ أن العالم من حولك يمضي بسرعة، بينما تحمل في قلبك قلقًا لا يُقال بسهولة؟ نحن أيضًا شعرنا بذلك في لحظات التعب الجماعي، حين لا نعرف ماذا نفعل أو من نلجأ إليه، نكتشف أن أقوى…